Seralarda çalışan kadınlar sıcak ve nemli ortamda uzun saatler çalışır, ev işlerini de sürdürür.
Gün içinde su içmeyi unutmamak, kahvaltı ve öğle yemeğini atlamamak ve yorgunluk hissini görmezden gelmemek önemlidir. Demir ve kalsiyum içeren besinlere de yer verilmelidir.